Rares

/admin

About admin

This author has not yet filled in any details.
So far admin has created 7 blog entries.

Dans Sportiv

By |2019-02-06T09:44:16+00:00February 6th, 2019|Categories: Noutati Copii|

De la Sport la Artă

Pornind de la noțiunea de dans a dicţionarului explicativ, acesta este catalogat precum: un ansamblu de mişcări ritmice,variate ale corpului omenesc, în ritmul unei melodii şi având un anumit caracter. Dansul sportiv reprezintă un SPORT de echipă, care constă între parteneriatul dintre un baiat și o fată într-un cuplu de dansatori, care interprezează diferite stiluri, utilizând tehnici specifice.

Pe plan internaţional sunt recunoscute următoarele categorii de dans sportiv: 1. International Latin (care include 5 dansuri: Cha Cha, Samba, Rumba, Paso Doble, Jive). 2. International Standard (care include 5 dansuri: Waltz, Tango, Viennese Waltz, Foxtrot, Quickstep) 3. American Smooth (Waltz, Foxtrot, Tango, Viennese Waltz). 4. American Rhythm (Cha Cha, Mambo, Rumba, Bolero, East Coast Swing). Dansurile cuprinse în fiecare stil au cam aceleaşi nume, dar se dansează destul de diferit. Într-un fel, „Standard“ este asemănător cu „Smooth“ şi „Latin“ cu „Rhythm“.

După cum îi spune şi numele, dansul sportiv îmbină armonios sportul cu artă. Ca orice altă formă de mişcare, dansul are o mulţime de beneficii pentru copii. Astăzi am decis să vă prezentăm doar câteva dintre acestea:

 Pe lângă bună dispoziţie şi relaxare, dansul este şi un eficient antrenament cardio. Mişcările intense, rapide, ritmul alert ajută sistemul cardiovascular, reducând riscul apariţiei unor boli de inimă şi echilibrând tensiunea arterială.

•   Creşte rezistenţa sistemului osos şi a întregului organism.

•    Dansul este considerat un eficient antrenament mind-body. Ba mai mult, studii din străinătate au arătat că mişcările de dans reduc riscul apariţiei demenţei sau “reînvie” amintiri uitate, în cazul persoanelor diagnosticate cu Alzheimer. Complexitatea mişcărilor, ritmul, melodia, versurile, atmosfera, toate stimulează crearea conexiunilor între celulele nervoase.

•    Dansul, o cale prin care poţi socializa. Dansul este o cale inedită prin care oamenii pot comunica fără cuvinte. Astfel, chiar şi cei mai timizi îşi pot face prieteni noi.

Dansul sportiv a fost recunoscut de Comitetul Olimpic în 1997. Dansul sportiv (Dancesport) este din ce în ce mai popular în întreaga lume şi de aceea se discută despre includerea acestui minunat sport-artă în rândul disciplinelor olimpice.

Spectacol de Iarnă

By |2019-02-04T11:41:35+00:00February 4th, 2019|Categories: Noutati, Noutati Adulti, Noutati Copii|

Spectacol de Iarnă @Crystal Top Dance 2019

Dragi părinți, încă o dată vă mulțumim pentru toate eforturile pe care le faceți, alături de noi, pentru a realiza momente spectaculoase și pline de însemnătate.  Împreună am realizat cu succes și fast această tradiție. Bineînțeles nu putem să nu-i felicităm și pe ai noștri dansatori care au făcut senzație pe scenă.  

Vă mulțumim că aveți încredere în noi și că vă suntem dragi.

Pentru că am dorit ca acest eveniment să se desfășoare mai mult în “familie”, am decis să nu facem prea mare tam tam (pe social media și nu numai) cu acest eveniment.  Cu toate astea am zis că nu trebuie să ratăm ocazia de a vă povesti puțin despre cele întâmplate la Spectacol.  Poate ați așteptat acest moment, însă noi am decis că această așteptare merită. Ne bucurăm lunea ca vinerea, devine o tradiție.

Joi, pe scena Casei de Cultură a Studenților au urcat și excelat dansatorii noștri. De la mic la mare, fiecare pasionat în ale ritmului și muzicii, a urcat mai sfios sau hotărât pe scenă. Seara a fost magică. Zeci de dansatori ne-au impresionat și ne-au transmis emoțiile lor, prin dans. Crystal Top Dance reprezintă pasiunea pentru dans, de aceea pe scenă au fost reprezentații din fiecare stil pe care noi, cu drag vi-l predăm. De la balet, la street dance, mai apoi la dansuri populare și ritmuri latino, seara de joi a reprezentat o explozie de culoare și senzație.

Pentru unii dintre dansatorii noștri, acest spectacol a reprezentat primul pas făcut pe scenă. Ne bucurăm să vedem că reușim să insuflăm mai departe pasiunea și dorința pentru dans. Ah… un mic secret poate, este, că joi seară emoțiile au fost mult mai mari la antrenori decât la micii dansatori. 

Emoțiile au fost transmise și de veteranii noștri, dansatori care ne-au reprezentat la Campionate Naționale și diferite concursuri, de către antrenori care nu doar că au trăit momentul la intensitate maximă pentru ai lui dansatori, ci și reprezentațiile de pe scenă. Fiecare moment al acestui spectacol a fost trăit cu intensitate, de fiecare om din sală, din varii motive. Alături de părinți ne-am bucurat, am aplaudat și i-am felicitat pe ai noștri dansatori care au făcut ca seara de joi să fie magică!

Știm că repetăm în sus și-n jos cât de magic a fost spectacolul nostru, însă noi ne-am simțit ca într-o seară de basm, cu mult mai mult ritm. Pentru că o poză face cât o mie de cuvinte, un video va descrie mai bine aceste momente. Vă dorim vizionare plăcută!

31. Ianuarie

By |2019-01-28T13:43:16+00:00January 28th, 2019|Categories: Noutati, Noutati Adulti, Noutati Copii|

Spectacol 

                                                                                                       by Crystal Top Dance

Dragi dansatori, trebuie să vă facem o confesiune. Noi iubim tradițiile.  Și nu ne referim doar la tradițiile din timpul anului, sau cele populare.  Ne place să facem o tradiție din lucrurile frumoase și spectaculoase.

                   Alegem să începem cu veștile spectaculoase… așa cum va fi și Spectacolul de la Casa de Cultura a Studenților din data de 31.01, începând cu ora 18:30. Ce credeați? Că noi, care ne-am declarat iubitori de tradiții nu vom organiza iubitul nostru spectacol? Ei ei, pentru că ne place să schimbăm și să adăugăm îngrediente în reteța noastră, experiența și tradițiile rămân aceleași, doar data se schimbă.

Joi, micii noștii vor excela pe scenă.. au repetat, s-au antrenat, au repetat și deja pun la punct ultimele aspecte ale coregrafiilor. Sunt entuziasmați și încântați, exact așa cum voi fi și noi când îi vom vedea pe scenă. Copii iubitori de dans de la școala de dans Crystal Top Dance Cluj Napoca, Florești și Gherla  vor prezenta coregrafiile pline de energie ale dansului sportiv, pline de emoție ale dansului modern, încărcate de tradiție și entuziasm vor fi și dansurile populare, iar coregrafiile de streetdance ne vom intriga privirile.

Seara va fi plină de surprize, una dintre ele constă în prima reprezentație pe scenă a doamnelor și domnișoarelor din cadrul cursului Latino Lady Styling.

Supriză sau nu…ne bucurăm lunea ca vinerea, credem noi, este următoarea tradiție. De multe ori zilele de luni nu sunt un aliat de nădejde în săptămâna, sunt mai greoaie și parcă mult mai lungi decît vineduminca. (vineri,sâmbătă, duminică). Chiar dacă ziua de luni nu are o reputație prea bună, e mai reprezintă și un nou început, după, probabil, câteva dăți în care “te apuci de luni”. Noi credem că și zilele de luni pot fi începutul unei zile frumoase de vineri, pentru că luni plantezi “semințele” și vineri poți culege “roadele”. De ce ne bucurăm noi? Simplu, alegem să dăm o veste bună tuturor iubitorilor de dans și întregii comunității Crystal Top Dance. Ce ne face pe noi fericiți în asta? Entuziasmul care ne ține în priză până la anunțarea veștii. Cu ajutorul vostru descoperim și noi secrete fericirii.

Deci, acestea fiind spuse, dacă ești curios să vezi cum am evoluat în tot acest timp, cum este să vezi un spectacol de dans, dacă vrei să vezi multe fețe energice și vesele, te așteptăm joi începând cu ora 18:30. Biletele se pot achiziționa de la Casa de Cultura a Studenților, iar valoarea acestora este de 15 Ron. ( copii au intrare gratuită)

Beneficiile Dansului

By |2019-01-16T09:43:38+00:00January 16th, 2019|Categories: Noutati Adulti|

Beneficii, beneficii, beneficii. Peste tot auzim numai despre beneficii.

Beneficiile apei asupra organismului, beneficiile somnului, beneficiile sportului, beneficiile unei alimentații sănătoase, câte și mai câte beneficii. Drept este că toate cele enumerate mai sus ne ajută să avem o viața mai ușoară și mai lungă ( în general din punct de vedere fizic), însă tu cum ai grijă de sănătatea ta din punct de vedere mintal și emoțional? Plimbările lungi și dese, muzica, oamenii, pasiunile, de obicei acestea sunt cele care ne țin zâmbetul pe buze și o minte mai limpede.

Pasiunea noastră este dansul, noi ne-am îndrăgostit iremediabil de lumea dansului, de ritm și muzica, dar mai ales de beneficiile pe care acesta le are.  Dorința noastră este să împărtășim cu voi acestă pasiune, să vi-o insuflăm, pentru că viața în pași de dans este mult mai frumoasă.

Beneficiile dansului

1)Dansul te face mai fericit! Poate ai mai auzit asta. Noi însă putem să o confirmăm.

Fericirea în doze mici și dese, cam așa spunem noi. Nu te aștepta să te simți ca în ajunul Crăciunului sau ca într-o zi de reduceri după prima ședință, însă în timp vei vedea că zâmbetul tău va rămâne mai mult timp pe buze. De ce? Pentru că atunci când dansezi, lași muzica și ritmul să-ți conducă pașii, creierul secretă endorfine ( hormonul fericirii), hormon care ne face mai relaxați și zâmbitori.

Noi îl administrăm în doză zilnică, de aia ne place ziua de luni.

2)Este cel mai distractiv mod de a face mișcare. Dansezi și te menții în formă. Pe acest principiu a fost inventat și Zumba ( știi clasa aceea de fitness pe muzică latino). Doctorul recomandă minim 30 de minute de mișcare zilnică, noi îți recomandăm o oră de dans, alături de oameni energici.

3) Reprezintă o activitate socială. Este cea mai bună ocazie să spargi gheața și să legi noi prietenii. Imaginează-ți cel mai bun loc în care poți dansa ca și cum nu te vede nimeni (la început), fără să pari venit de pe altă planetă și toți să-ți aprecieze curajul și mișcările proprii.  Înveți cum să spargi gheața ca mai apoi să fi prima persoană de pe ringul de dans.

4) Te ajută să-ți dezvolți încrederea de sine. Beneficiile din punct de vedere fizic plus cele din punct de vedere mental, se completează pentru a căpăta mai multă încredere în tine.  Tu cât de des te privești în oglindă? Noi avem 4 săli special amenajate, pline cu oglinzi.

5) De regulă dansul este o acțiune care se învață și se practică în doi. De multe ori partenerii de dans pot fi parteneri și în viața de zi cu zi. De cele mai multe ori cursanții noștri sunt parteneri în viața de zi cu zi, mai apoi în sala de dans. Dansul este o activitate ce are menirea de a apropia partenerii, de a explora senzualitatea și pasiunea acestora și de a oferi un timp de calitate împreună. Cum îți sună asta? A terapie? Da, deoarece dansul este o terapie de cuplu.

Nunta la Palat

By |2019-01-14T13:21:23+00:00January 14th, 2019|Categories: Noutati Adulti|

Nu e încă sezonul nunților, dar agitația se simte în aer

Ce mai faceți dragi dansatori și viitori dansatori? Cum ați petrecut sfârșitul de săptămâna?

În acest weekend noi am participat la Nunta la Palat- Târg de nunți unde am avut ocazia să vedem multe cupluri entuziasmate, curioase, stresate, intrigate, dar mai ales fericite că au ocazia de a primi ajutor din partea zecilor de firme participante.

S-a format deja o tradiție de a fi prezenți la acest eveniment unde am luat pulsul, am cochetat cu noile trenduri ale anului și am prezentat noile noastre oferte de dansuri. Cu această ocazie am reușit să facem cunoștiință cu multe cupluri frumoase și dornice de dans!

Dacă sunteți pasionați de Netflix&Chill sau alte activități de iarnă, iar în acest weekend nu ați apucat să vizitați târgul, găsiți ofertele noastre aici. 

Astăzi ne-am întors în sala de dans! Astăzi începe un nou sezon Crystal Top Dance iar noi sunte nerăbdători să cunoaștem următorii dansatori. În acestă vacanță am pregătit fel de fel de cursuri, surprize, spectacole și premii pentru voi.

Mai avem o veste care suntem siguri că o să vă bucure! În scurt timp lansăm o nouă gamă de cursuri de dans, dedicată special mirilor. Pe lângă clasicele pachete pe care vi le-am pus la dispoziție pentru a avea un dans așa cum v-ați dorit, ne-am gândit să vă oferim câteva experiențe noi și utile.

Fiecare curs de dans este gândit pentru voi.

Sezon Nou

Primul pas

Contact

Olosutean Rares-0740 168 132